O MNIE Cześć! Nazywam się Sylwia Zduńczyk
Pomagam ludziom zrozumieć siebie i innych, przejść proces zmiany, dzięki której odzyskują moc, poczucie własnej wartości, samoakceptacji i sprawczości. Zdobywają odwagę i pasję do realizowania swoich celów osobistych i zawodowych oraz budowania zdrowych relacji.
Wspieram w odnalezieniu zawodowego powołania, rozwoju kariery i kluczowych kompetencji. Wspieram w radzeniu sobie ze zmianą w życiu zawodowym lub osobistym, poczuciem kryzysu i wypalenia, trudnymi relacjami z otoczeniem i partnerem oraz towarzyszącym im stresem i emocjami.
Pracuję zarówno w gabinecie – z klientami indywidualnymi, jak też w biznesie – z menedżerami, zespołami i zarządami. Wierzę, że największą wartością organizacji jest potencjał ludzi, którzy je tworzą, że mogą być przestrzenią dla rozwoju talentów oraz miejscem, w którym ludzie mogą realizować swoje marzenia.
Więcej o mnie dowiesz się z wywiadu, którego udzieliłam Fundacji „Miasto Kobiet” w ramach projektu #KobietyKrakowa”
Kim jestem?
Psychoterapeutka
Jestem psychorerapeutką w holistycznym, humanistycznym nurcie Gestalt
Coachka PCC ICF
Jestem akredytowaną coachką z międzynarodową akredytacją PCC ICF (Professional Certified Coach International Coaching Federation)
Coachka TPLC
Jestem certyfikowaną coachką Transformującej Obecności (Transformational Presence Leadership &Coaching)
Konsultantka Biznesu
Jestem certyfikowaną trenerką i konsultantką biznesu
Facylitatorka zespołów
Jestem certyfikowaną facylitatorką zespołów
Konsultantka
Jestem certyfikowaną konsultantką narzędzi psychometrycznych Insightful Profiler ™, MindSonar ® oraz MTQ-Plus
Wykładowczyni akademicka
Prowadzę zajęcia dla studentów studiów podyplomowych z coachingu
Instruktorka
Jestem certyfikowaną instruktorką Jogi Śmiechu i Jogi Nidry oraz instruktorką tańca
Szkolenia i certyfikaty
Moje pasje
Taniec – mój język wolności i kobiecej mocy
Taniec orientalny (Bellydance) towarzyszy mi od lat – jako forma wyrażania siebie, droga do głębszego kontaktu z ciałem i emocjami oraz niezwykle osobista praktyka kobiecej siły i delikatności. Jego korzenie sięgają starożytnego Egiptu i Bliskiego Wschodu – to taniec pełen symboliki, rytuału i życia.
Dzięki niemu przełamywałam własne ograniczenia – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Doświadczyłam, jak ogromną przemianę przynosi świadomy ruch, jak wiele daje możliwość wyrażenia siebie bez słów i jak taniec harmonizuje psychikę, wzmacniając poczucie własnej wartości.
Jestem wielokrotną złotą medalistką i mistrzynią Polski, Europy oraz Świata w Bellydance. To owoc wieloletniej pracy, ale przede wszystkim – pasji, odwagi i miłości do tańca. Dziś dzielę się tym doświadczeniem z innymi kobietami, prowadząc warsztaty taneczno-rozwojowe, w których ciało, emocje i kobiecość mają głos.
Rozwój, który zaczyna się od relacji z samą sobą
Obok tańca – moją pasją i powołaniem jest człowiek. Jego emocje, decyzje, wewnętrzny świat. Jako psychoterapeutka i coachka wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i wybory – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Pomagam wychodzić z emocjonalnych i relacyjnych impasów, wzmacniać poczucie sprawczości i odnajdywać równowagę między różnymi obszarami życia.
Jestem optymistycznie nastawioną do świata kobietą, pełną energii i pasji do życia. Fascynuje mnie świadome doświadczanie codzienności i dbanie o jej jakość – w prostych chwilach, w relacjach, w ciszy i w działaniu.
Uwielbiam dotyk piasku plaży i pustyni pod stopami, ciepło wody i barwy raf koralowych, zapach Orientu, kwiaty magnolii i wyzwalający ruch w tańcu…
Jestem połączeniem wewnętrznej mocy i głębokiej wrażliwości – i właśnie z tego miejsca spotykam się z drugim człowiekiem.
KONTAKT Zacznijmy rozmowę – to może być ważny krok
Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – napisz, zadzwoń albo umów się na spotkanie online.
Niezależnie od tego, czy szukasz psychoterapii, coachingu, warsztatu rozwojowego, szkolenia dla firmy czy po prostu chcesz zapytać o coś ważnego – jestem tu, by Cię wysłuchać i odpowiedzieć.
