AKADEMIA ROZWOJU Świadoma droga do zmiany i rozwoju
Zmiana nie dzieje się z dnia na dzień. To proces, który zaczyna się od zatrzymania, refleksji i decyzji, że chcesz żyć inaczej – bardziej w zgodzie ze sobą. W Akademii Rozwoju tworzę przestrzeń, w której możesz się uczyć, odkrywać, doświadczać i wzrastać – na swój sposób i w swoim tempie.
To miejsce dla Ciebie, jeśli:
- chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
- pragniesz zadbać o swój dobrostan psychiczny i rozwój osobisty,
- szukasz balansu między życiem zawodowym a prywatnym,
- potrzebujesz wsparcia w zmianie – osobistej lub zawodowej,
- chcesz wzmocnić swoją samoocenę, pewność siebie i sprawczość.
Prowadzę sesje coachingowe i mentoringowe, szkolenia i warsztaty rozwojowe, programy online, spotkania grupowe i cykle tematyczne – wszystko po to, by pomóc Ci budować trwałą zmianę, opartą na świadomości, nie na chwilowym impulsie.

Coaching
Dla tych, którzy chcą działać w zgodzie ze sobą.
Coaching to uważna rozmowa, w której skupiamy się na Tobie i Twoich celach. Pomogę Ci odnaleźć kierunek, zbudować pewność siebie i odkryć potencjał, podjąć świadome decyzje i zbudować satysfakcjonujące życie – zarówno w pracy, relacjach i obszarze zawodowym.

Szkolenia i prelekcje
Rozwój, który ma znaczenie.
Prowadzę szkolenia, webinary i prelekcje które łączą wiedzę psychologiczną z biznesową praktyką. Wspieram liderów, zespoły i organizacje w budowaniu kompetencji, komunikacji i kultury opartej na autentyczności i zaangażowaniu.

Warsztaty rozwojowe
Blisko siebie. W ruchu, w emocjach, w procesie.
Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć, zrozumieć i przeżyć. Pracujemy z ciałem, emocjami i doświadczeniem – by lepiej poznać siebie, odkryć swoją siłę i ruszyć z miejsca.

Konsulting HR
Skuteczne rozwiązania dla Twojej organizacji
Zbuduj nowoczesny i zaangażowany zespół dzięki profesjonalnemu wsparciu HR
Narzędzia, których używam w swojej pracy

Insightful Profiler™ (iP121)
Narzędzie iP121 umożliwia uzyskanie rzetelnych i praktycznych informacji o predyspozycjach, motywacjach oraz stylach pracy, co przekłada się na efektywność działań personalnych i organizacyjnych.

MindSonar®
MindSonar® (sonar umysłu) to narzędzie do pomiaru psychologicznego służący rozwojowi osobistemu klientów indywidualnych, a także organizacji w zrozumieniu tego, jak myślimy.

MTQ Plus
MTQ Plus to narzędzie psychometryczne służące do pomiaru odporności psychicznej (mental toughness). Wspiera rozwój osobisty, zawodowy i organizacyjny, pomagając lepiej zrozumieć, jak radzimy sobie ze stresem, presją i wyzwaniami oraz jak budujemy swoją siłę mentalną.

Jestem licencjonowaną Konsultantką Insightful Profiler™ (iP121) w zakresie metodologii narzędzia, jego stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej

Jestem licencjonowaną Konsultantką MindSonar®️ w zakresie metodologii narzędzia, jego stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej.

Jestem licencjonowaną Konsultantką MTQ Plus️ w zakresie metodologii narzędzia, jego stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej.
Dla kogo jest coaching?

Oferta dla osób indywidualnych
Potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć? Coaching pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać sprawczość i odnaleźć kierunek. To przestrzeń, w której przyglądasz się swoim wyborom, emocjom i celom – by działać w zgodzie ze sobą i budować życie, którego naprawdę chcesz.

Oferta dla managerów i zespołów
Wspieram liderów i zespoły w rozwoju kompetencji, budowaniu zaangażowania i radzeniu sobie ze zmianą. Coaching to narzędzie, które wzmacnia samoświadomość, ułatwia zarządzanie emocjami i pomaga tworzyć kulturę opartą na współpracy i zaufaniu.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości – wspiera w osiąganiu celów, podejmowaniu decyzji i rozwoju osobistym lub zawodowym. Terapia natomiast częściej dotyka przeszłości i trudności emocjonalnych, pomagając zrozumieć głębsze mechanizmy psychiczne. Coaching nie jest leczeniem – to świadome towarzyszenie w zmianie.
Pierwsza sesja to czas na poznanie się, omówienie Twoich potrzeb i określenie celu pracy. Wspólnie sprawdzamy, czy coaching jest dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia. To także moment na pytania – dotyczące procesu, metod pracy i organizacji spotkań.
Czas trwania zależy od celu i Twoich potrzeb – najczęściej to od 4 do 10 spotkań (trwających 60–90 minut). Spotkania odbywają się zazwyczaj co 2–3 tygodnie. Czasem już jedna sesja wystarcza, by zobaczyć coś nowego i ruszyć z miejsca.
Nie – coaching kariery to także wsparcie w rozwoju zawodowym, odkrywaniu mocnych stron, budowaniu marki osobistej czy podejmowaniu decyzji zawodowych. Korzystają z niego zarówno osoby w zmianie, jak i ci, którzy chcą świadomie kształtować swoją ścieżkę zawodową.
Tak – to szczególnie dobry moment! Coaching wspiera w budowaniu pewności siebie w nowej roli, wzmacnia kompetencje przywódcze i pomaga świadomie zarządzać zespołem. Pracujemy także nad munikacją, delegowaniem zadań i radzeniem sobie z presją.
Nie – prowadzę również warsztaty otwarte, min. dla kobiet, osób w zmianie zawodowej czy szukających większej równowagi w życiu. Każde spotkanie to przestrzeń do refleksji, wymiany i praktycznego działania – w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
Tak – każda prelekcja jest szyta na miarę. Tworzę je w oparciu o potrzeby grupy, branżę i kontekst organizacyjny. Łączę wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową, aby inspirować i angażować uczestników.
KONTAKT Zacznijmy rozmowę – to może być ważny krok
Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – napisz, zadzwoń albo umów się na spotkanie online.
Niezależnie od tego, czy szukasz psychoterapii, coachingu, warsztatu rozwojowego, szkolenia dla firmy czy po prostu chcesz zapytać o coś ważnego – jestem tu, by Cię wysłuchać i odpowiedzieć.

